Kinderen eten te weinig fruit en vis

Veel kinderen van 1 tot 12 jaar eten minder fruit, groente en vis dan aanbevolen.

Jongere kinderen eten vaker voldoende fruit, groente en vis dan de oudere kinderen. Dit blijkt uit de Gezondheidsenquête/Leefstijlmonitor, die het CBS afneemt in samenwerking met RIVM en het Voedingscentrum.Volgens de richtlijnen moeten peuters 150 gram fruit per dag eten, 50 tot 100 gram groenten per dag en 1 keer per week 50 gram vis. Kinderen van vier tot negen jaar worden aanbevolen om per dag 150 gram fruit eten, 100 tot 150 gram groenten per dag en 1 keer per week 50 tot 60 gram vis. Kinderen van negen tot twaalf jaar zouden dagelijks 200 gram fruit, 150 tot 200 gram groenten en 1 keer per week 100 gram vis moeten eten.

Kinderen met hoogopgeleide ouder eten gezonder
Kinderen van 1 tot 12 jaar van wie de ouder of verzorger een hoog onderwijsniveau heeft, voldoen vaker aan de normen dan kinderen met een middelbaar of laagopgeleide ouder. Zo voldoen ruim 4 op de 10 kinderen met een hoogopgeleide ouder aan de fruitnorm, tegen ruim 3 op de 10 met een laagopgeleide ouder.

Bron: CBS


Video

Reactie schrijven

Commentaren: 0